Senam merupakan olah raga yang sederhana tetapi sangat bermanfaat.Senam dapat mencegah penyakit.Sebagai sesuatu yang preventif senan sangat berbeda dengan obat.Kalau obat bentuk mengobati/setelah terjadi sedangkan senam merupakan upaya pencegahan terhadap munculnya penyakit.
Karena demikian besar manfaat senam ini maka SMK Panca Bhakti menyelenggarakan kegiatan senam ini secara rutin tanpa mengganggu aktivitas PBM, yaitu di hari minggu. Memang banyak pro dan kontra terhadap pelaksanaan senam dihari minggu ini.Tetapi melihat dari tujuan senam yang demikian pentingnya pelaksanaan tetap dilaksanakan di hari minggu dari jam 06.00 WIB s.d. 07.00 WIB.
Kegiatan ini memang dilaksanakan sedemikian simple (1 jam saja) tetapi rutin mengingat minggu merupakan hari keluarga, sehingga jika ada kegiatan keluarga tidak akan terganggu dengan jadwal senam ini.
